AYURVEDA on perinteistä intialaista lääketiedettä, jossa ihmisen hyvinvointia tarkastellaan kokonaisvaltaisesta näkökulmasta.

Ayurveda huomioi kehon ja aistien lisäksi myös mielen ja sielun hyvinvoinnin. Sopivan, yksilöllisen ruokavalion ja elämäntapojen merkitystä painotetaan.

Hoidoissa käytetään luonnonmukaisia yrttivalmisteita ja erityisiä ayurveedisia menetelmiä.

Tavoitteena on niin kehon ja mielen toimintojen harmonia ja tasapaino kuin myös henkinen onnellisuus. Ayurveda ei pyri vain poistamaan sairautta vaan ennen kaikkea ylläpitämään kaikenpuolista terveyttä.

Valikoimassamme on lukuisia englanninkielisiä Ayurvedaa esitteleviä kirjoja. Suosittelemme erityisesti Partap S. Chauhanin ja David Frawleyn teoksia.

Ayurveda-kirjat esitellään tarkemmin verkkokaupassa.